Zdraví

Začít den sklenicí čerstvého džusu není jen trend, ale osvědčený způsob, jak tělu dodat energii, hydrataci a celou škálu vitamínů. Zatímco dříve jsme byli odkázáni na kupované šťávy, dnes si je díky moderní technice můžeme připravovat doma snadno a rychle. Právě tady vstupuje na scénu Hurom – elektrický odšťavňovač, který mění každodenní rutinu ve zdravý rituál.

Hurom je synonymem pro kvalitu a šetrné zpracování ovoce i zeleniny. Díky své technologii pomalého lisování si zachovává maximum živin, barvu i chuť každé suroviny. Na rozdíl od běžných odstředivých přístrojů neohřívá šťávu, což znamená menší oxidaci a delší čerstvost výsledného nápoje. Navíc je jeho provoz tichý, nenáročný na údržbu a bezpečný i pro méně zkušené uživatele. Tento elektrický odšťavňovač tak zvládne připravit dokonale jemný fresh během několika minut – a to bez nepořádku nebo zbytečného plýtvání.

Jednou z největších výhod domácí přípravy freshů je možnost přizpůsobit si složení podle aktuální chuti i zdravotních potřeb. Ráno si můžete připravit energizující mix s pomerančem, mrkví a zázvorem, odpoledne naopak uklidňující šťávu s okurkou, mátou a jablkem. Pravidelná konzumace čerstvých šťáv pomáhá posilovat imunitu, zlepšuje trávení, podporuje hydrataci a dodává tělu cenné antioxidanty. Navíc, když si nápoj připravíte sami, víte přesně, co obsahuje – žádný přidaný cukr, žádné konzervanty.

A protože každodenní rutina často rozhoduje o našem dlouhodobém zdraví, právě jednoduchost a rychlost hrají klíčovou roli. Hurom se snadno sestavuje i čistí, což znamená, že si opravdu můžete dopřát čerstvou šťávu kdykoliv – ráno před prací, po tréninku nebo jako zdravou alternativu k dezertu.

Není divu, že Hurom bývá často označován za nejlepší odšťavňovač na trhu. Spojuje moderní technologie, elegantní design a maximální funkčnost. Navíc nabízí širokou škálu příslušenství, díky kterému si můžete kromě šťáv připravit i rostlinná mléka, sorbety nebo ořechová másla.

Pokud tedy hledáte způsob, jak zlepšit svůj den – každý den – a zároveň pečovat o své zdraví chutným a přirozeným způsobem, Hurom je ideální volba. Stačí pár minut denně a získáte víc než jen nápoj. Získáte návyk, který má skutečně smysl.

Všichni to známe – začneme cvičit plni odhodlání, ale po několika týdnech či měsících naše motivace začne slábnout. Stres v práci, únava nebo jednoduše nedostatek času mohou snadno narušit naše plány. Jak se však udržet na správné cestě a zajistit, že cvičení zůstane pevnou součástí vašeho života, i když máte náročné dny?

Stanovte si reálné cíle

Jedním z největších zabijáků motivace jsou příliš vysoké ambice. Pokud si nastavíte cíl, kterého je těžké dosáhnout, budete se cítit frustrovaní a pravděpodobně to vzdáte. Začněte s menšími cíli, například „cvičit třikrát týdně 30 minut“. Když budete mít pocit, že tyto cíle zvládáte, můžete je postupně zvyšovat.

Vytvořte si pevný rozvrh

Plánování je klíčem k úspěchu. Naplánujte si cvičení stejně jako pracovní schůzky nebo jiné důležité aktivity. Pokud máte členství ve fitness klubu, může být užitečné využít například sálové lekce, které mají pevné časy. To vám pomůže vytvořit si rutinu a udělat z cvičení pravidelnou součást vašeho týdne.

Najděte si parťáka

Cvičení ve dvou je nejen zábavnější, ale také motivující. Pokud máte někoho, s kým si můžete naplánovat společný trénink, je méně pravděpodobné, že vynecháte. Navíc vzájemná podpora a sdílení úspěchů mohou být skvělým zdrojem energie, když se vám zrovna nechce.

Udělejte z cvičení zábavu

Rutina může být demotivující, proto se nebojte zkoušet nové věci. Vyzkoušejte různé formy cvičení – od jógy přes tanec až po silový trénink. Fitness kluby často nabízejí širokou škálu aktivit včetně sálových lekcí, které mohou být skvělým způsobem, jak se hýbat a zároveň se bavit.

Odměňujte se za pokrok

Každý pokrok si zaslouží uznání! Stanovte si malé odměny za dosažení cílů. Například si po týdnu pravidelného cvičení dopřejte něco, co máte rádi – může to být nový kousek sportovního oblečení, oblíbený film nebo den odpočinku navíc. Touha po odměně vám dodá motivaci pokračovat.

Pamatujte, že cesta k pravidelnému cvičení je dlouhodobá záležitost. I drobné krůčky směrem k lepším návykům mají velký význam. Buďte k sobě laskaví, nečekejte dokonalost a radujte se z každého úspěchu, ať už je velký, nebo malý.

Slyšeli jste už někdy o keři, resp. menším stromku, který je známý pod názvem paulinie nápojná? Pokud ne, pak vám pravděpodobně trošku více napoví její druhý název guarana. Co tahle popínavka zvládne a s čím vám pomůže?

Dodá energii

Schází vám životní elán? Přemýšlíte, jak v těle udržet energii? Abyste nemuseli sahat po nezdravých energetických nápojích nebo klasické kávě, která na některé citlivější jedince působí až příliš silně, vyzkoušejte účinky guarany. Guarana totiž obsahuje rozmanitou škálu stimulantů, jako je kofein, teofylin a theobromin, které se ale do těla uvolňují postupně. Stejně postupně také z našeho těla vyprchávají a energii mu proto propůjčují na šest až osm hodin.

Podpoří koncentraci

Pro své stimulační účinky a povzbuzení nervového systému patří guarana mezi vyhledávané doplňky stravy. Kromě výše uvedených benefitů je ale skvělá také pro podporu koncentrace, takže ji ocení zejména lidé pracující na vysokých manažerských pozicích, sportovci i řidiči nebo studenti. Zkrátka všichni, kteří se potřebují dlouhodobě koncentrovat, a to bez vedlejších účinků v podobě přechodně zvýšeného krevního tlaku, roztěkanosti nebo zrychleného srdečního tepu.

Podporuje vylučování vody z organismu

Trápí vás oteklé končetiny, celulitida, nadměrné pocení, opuchlá oční víčka a složité hubnutí? Možná je na vině zavodněný organismus. I s ním si ale dokážou poradit doplňky stravy s guaranou. Právě paulinie nápojná má totiž úžasný dar podporovat správné vylučování vody z organismu. Naše tělo tak bude s vodou nakládat efektivněji a při pravidelném užívání nebude vodu zbytečně zadržovat, což jde ruku v ruce s odbouráním výše uvedených komplikací.

Přispívá ke správné funkci imunitního systému

Velkou předností guarany, kterou dnes můžete koupit v praktických kapslích, je i skutečnost, že přispívá ke správné funkci imunitního systému. Pokud se tedy cítíte dlouhodobě bez energie a schvátí vás každá – byť sebemenší – viróza, je potřeba imunitu těla vhodným způsobem podpořit. A právě k tomu jsou určeny doplňky stravy s guaranou, která se může pochlubit širokospektrálním účinkem a řadou zajímavých benefitů. Ty oceníte nejen v práci, ale i v běžném životě.

Těhotenství je v životě nastávajících rodičů veledůležitý životní milník. Jde o období plné očekávání, radosti, ale někdy i úzkosti a otázek. A zdaleka nejčastěji se ženám honí hlavou otazníky nad délkou jejich gravidity. Pokud si také nejste jistá, pak je tento článek určen právě pro vás.

Normální těhotenství obvykle trvá 40 týdnů nebo 280 dní rozdělených do tří trimestrů. Počítá se od prvního dne poslední menstruace a vychází se z předpokladu, že ovulace nastává 14 dní po prvním dni posledních měsíčků – a že přibližně v této době dochází k početí. Jedná se však pouze přibližný odhad a skutečná délka těhotenství se může u jednotlivých žen lišit. Proto je vhodné podstoupit ultrazvukové vyšetření, které je vůbec nejpřesnější metodou určování předpokládaného termínu porodu.

Můžete se tedy spoléhat na to, že přesně za 40. týdnů od data početí, jak jej stanovil ultrazvuk, budete držet v náručí své miminko? Raději ne, protože ve skutečnosti se délka těhotenství pohybuje od 37 do 42 týdnů, tedy od 259 do 294 dnů. Je to proto, že přesné načasování ovulace a početí může být obtížné určit a délka těhotenství může být ovlivněna různými faktory, jako jsou věk matky, její zdravotní stav a genetika, stejně jako dalšími externími vlivy.

Je důležité si uvědomit, že i když je těhotenství považováno za „plné“ v 37. týdnu (od konce 37. týdne mohou lékaři označit dítě za donošené), děti narozené před 39. týdnem mohou mít stále vyšší riziko některých zdravotních komplikací, jako jsou syndrom dechové tísně a novorozenecká žloutenka.

V některých případech může těhotenství skončit dokonce před 37. týdnem z důvodu předčasného porodu nebo jiných zdravotních důvodů. V těchto případech mohou lékaři zasáhnout a pokusit se těhotenství prodloužit, aby dítě mělo co největší šanci na přežití.

Na druhou stranu některé ženy termín porodu výrazně překračují. V těchto případech mohou lékaři porod vyvolat nebo doporučit císařský řez, aby se vyhnuli rizikům prodlouženého těhotenství. U porodu koncem 43. týdne je riziko ve srovnání s porodem v termínu úmrtnosti novorozence zhruba čtyřnásobné.

Mějte tedy na paměti, že délka těhotenství je do určité míry individuální a neexistuje žádný stoprocentně spolehlivý způsob, jak přesně předpovědět, kdy přesně se dítě narodí. Důležité je zůstat v klidu a řídit se intuicí i radami odborníků.

30ti denní výzva je oblíbeným způsobem, jak přijmout nové návyky za své a upevnit si je ve svém životě. Často se zaměřuje na procvičování nejrůznějších částí těla, ale proč nevyzkoušet výzvu, která se bude týkat změny jídelníčku?

Keto dieta jídelníček

Keto dieta (neboli ketogenní dieta, ale také low carb) patří mezi nejoblíbenější (a také nejdiskutovanější) stravovací směry posledních let. Zjednodušeně řečeno jde o dietu, která v jídelníčku dává přednost bílkovinám a tukům před sacharidy. Díky tomu tělo čerpá energii ke svému fungování právě z tuků, které si předtím uložilo. Tomuto stavu se říká ketóza a pro mnoho lidí se stala životním opojením.

Keto dieta jídelníček přitom není nijak složitý. Jak už jsme řekli výše, stačí se vyhýbat sacharidům. Ketogenní dieta recepty používají především maso, zeleninu, vejce a mléčné výrobky. Zdravé tuky doplní nejrůznější oříšky a semínka. Dobře vám poslouží i informace, kde je zrovna máslo v akci – doma si pak jednoduše můžete vyrobit další zdravý zdroj tuků – přepuštěné máslo neboli ghí, které potom můžete používat při přípravě pokrmů. Keto dieta jídelníček také zahrnuje méně sladké druhy ovoce, ale to je vpodstatě jediný zdroj sacharidů.

Pokud budete brát keto dietu opravdu vážně, nejspíš se zpočátku nevyhneme nákupu speciálních nápojů a potravin. Tato skutečnost má mnoho kritiků, ale přináší prokazatelné výsledky. A není ani pravda, že keto dieta jídelníček je nákladný. Je si pravda, že maso a zelenina patří v nákupním košíku k nákladnějším položkám, ale zase z něj zmizí nejrůznější sušenky, tyčinky, brambůrky a také pečivo a těstoviny. Například pokud je na mascarpone akce, můžete 250g balení koupit už od 25 korun. Podobně máslo v akci, které řadíme mezi zdravější tuky, stojí kolem 40 korun. A rozhodně ho nespotřebujete celé najednou.

Keto dieta recepty

Pokud vaše 30ti denní výzva bude spočívat ve změně jídelníčku, který zahrnuje keto dieta recepty, nemusíte se bát, že byste celý měsíc jedli jen steaky a zeleninový salát. Ketogenní dieta recepty se totiž nevyhýbají ani dezertům. Níže vám může inspirovat recept na tiramisu podle zásad ketogenní diety. A kdo ví, třeba se vám 30ti denní výzva a ketogenní dieta recepty natolik zalíbí, že je do svého jídelníčku budete řadit zcela automaticky.

Keto Tiramisu

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat KetoDiet proteinový croissant, který koupíte na pár kliknutí ve specializovaných eshopech. Proteinové pečivo se ale stále častěji objevuje i na pultech běžných obchodů – pokud je navíc ve stejném letáku i na mascarpone akce, bude tento recept patřit k těm levnějším.

Suroviny:

• 1 lžíce čekankového sirupu
• 4 kusy KetoDiet proteinový croissant s máslovou příchutí
• 250 g mascarpone
• 1 lžíce neslazeného kakaa
• 1 šálek silného espressa
• vanilková esence dle chuti

Postup:

Z mascarpone, čekankového sirupu a vanilkové esence vyšleháme krém. Croissanty nakrájíme na kolečka. Do sklenice postupně vrstvíme plátek croissantu namočený v kávě, krém, croissant, krém, atd. Končíme krémem, zasypeme kakaem a necháme alespoň hodinu v lednici odpočívat.

Vydržet měsíc zcela bez alkoholu si letos vyzkoušely až dva miliony Čechů. Motivovala je k tomu iniciativa „Suchej únor“, jež je zejména mezi mladými lidmi stále oblíbenější. Podle průzkumu*, který pro značku přírodních pramenitých vod Natura uskutečnila agentura Ipsos, se do této akce plánuje zapojit dokonce každý třetí člověk ve věku 18-26 let. Průzkum však zároveň ukázal, jak moc lidé podceňují dodržování správného pitného režimu, a to zejména v zimě. Alespoň dva litry tekutin denně v zimním období vypije jen 40 % respondentů.

Akci „Suchej únor“ lidé nejčastěji vnímají jako skvělou příležitost udělat něco prospěšného pro své zdraví, či dostat pod kontrolu konzumaci alkoholu. Na pitný režim jako celek ale většina Čechů zapomíná. Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá.

Podle lékařů by přitom měl denní příjem vody dosahovat nejméně dva až dva a půl litru dle věku a tělesné hmotnosti jedince. „V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto paradoxně snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně. Každý osmý člověk dokonce nevypije ani litr tekutin za den,“ popisuje Jiří Kolář zodpovědný za značku Natura ve společnosti Coca-Cola ČR/SR.

Pití si lidé hlídají hlavně kvůli zdraví, mezi nápoji vede voda

Více než polovina lidí (konkrétně 53 % všech oslovených), kteří si hlídají pitný režim i v zimě, uvádí jako hlavní motivaci prevenci možných zdravotních problémů. Zhruba 23 % pak dbá na zdravý životní styl celoročně a dostatek tekutin považují za jeho součást. Roli ale hrají i diety, výdej tekutin při sportu či estetická stránka v podobě dostatečné hydratace pleti. Pro 13 % lidí je hlavní motivací k dodržování pitného režimu chuť jejich oblíbeného nápoje.

Často přitom může jít i o chuť vody, která je nejčastějším nápojem v běžném dni pro 60 % respondentů. V případě nejmladší generace ve věku od 18 do 26 let je dokonce voda nejoblíbenější u 70 % dotázaných. Druhou příčku v celkovém žebříčku zaujímají teplé nápoje jako je káva a čaj, jež jsou nejčastější tekutinou pro 16 % lidí, slazené limonády pak tvoří hlavní nápoj pro 14 % osob.

Na podporu pitného režimu přichází Natura s udržitelnou soutěží. Vyhrát můžete Škodu Enyaq iV a další ceny

Dodržování pitného režimu i v zimě se letos Natura, jejíž lahve jsou vyráběny ze 100% recyklovaného PETu, rozhodla podpořit udržitelnou soutěží. Pod každým bílým víčkem vody Natura se skrývá kód, po jehož nahrání na web natura-soutez.cz lze každý den vyhrát jednu z mnoha udržitelných produktů. Mezi denními cenami jsou sportovní batohy z udržitelného materiálu, nákupní tašky z recyklované bavlny, sady s opakovaně použitelnou kovovou slámkou, sportovní lahve či poznámkový blok A5 s tvrdými deskami z recyklovaného PET materiálu. Kromě toho však nabízí soutěž Natura také možnost vyhrát šaty od známé návrhářky Josefíny Bakošové, které jsou vyrobené z udržitelných materiálů. „Dlouhodobě se snažím snížit svůj dopad na životní prostředí skrze udržitelnou módu a ohleduplné chování k přírodě. Mám proto velmi blízko k tomu, co Natura dělá a jsem ráda, že se tato myšlenka může skrze novou soutěž dostat k ještě širšímu okruhu lidí,“ říká Bakošová.

Ohleduplná k životnímu prostředí je i hlavní cena soutěže, kterou je elektromobil Škoda Enyaq iV. Výherce českého vozu s nulovými emisemi bude vybrán na konci soutěže ze všech registrovaných kódů.

*Průzkum byl realizován prostřednictvím IPSOS Instant Research na reprezentativním vzorku 1 000 respondentů v lednu 2022.

Říká se, že kdo šetří, má za tři. Je sice pravda, že šetřit na všem a za každou cenu se nemá. Avšak v případě kojeneckého oblečení, dětských postýlek, dětských kolébek a ohrádek pro děti šetření a nakupování s rozmyslem rozhodně za to stojí. Šetření vám půjde skvěle, když navštívíte kategorii “akce a slevy” na eandilek.cz. Kojenecké oblečení, dětské postýlky či dětské kolébky, kočárky, autosedačky a další komodity, z nichž děťátko za chvíli vyroste, můžete nakoupit za akční a výprodejové ceny. 

Kojení je kojení, ale stejně přijde čas na příkrm

Krmení a kojení miminka tvoří základ péče o dítě po mnoho měsíců. Nejlíp se miminko, a samozřejmě i jeho maminka, mají, pokud je dítě kojeno. Děťátku mlíčko od maminky chutná a maminka to má s krmením svého děťátka také jednoduché. Může mu dát najíst prakticky kdykoliv a kdekoliv. Podobné je to i s hračkami. Chrastítko, které stačilo na začátku, je třeba posléze vyměnit za autíčko, stavebnici nebo panenku. Všechno to má eandilek.cz pro vaše děti připraveno. A také nebesa a moskytiéry do dětských postýlek, držáky nebes pro dětské postýlky, ozdobné volánky do dětských postýlek, peřinky do postýlek, polštářky do dětských postýlek, spací vaky, zábrany do postýlek, bočnice do dětských postýlek, bezpečné boxy do dětských postýlek, mantinely do postýlek, klíny do dětských postýlek, kolečka pro dětské postýlky, šuplíky pro dětské postýlky, polohovací podložky do dětských postýlek, hnízdečka do dětských postýlek, kapsáře do postýlky, dětské matrace, dětské povlečení, dětská prostěradla, relaxační polštáře do dětských postýlek.

Než se nadějete, místo plen budete nakupovat školní potřeby

Čas nenávratně plyne a chrániče hran a rohů, bezpečnostní zábrany do postýlek ani autosedačky pomalu nebudou třeba. Dětský přebalovací pult a dětský proutěný košík vystřídá bytelná postel. Ani pak však péče o děti nekončí. Vše, co k ní budete potřebovat, najdete na eandilek.cz.

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí?

Společnost klade na ženy určitá očekávání – mají být něžné, krásně vonět a vypadat. Podvědomě si pak ale samotné dámy nastaví vůči svému tělu a jeho běžným funkcím nezdravé zábrany. Trápí-li ženu např. nadýmání a větry, bude je zadržovat jak nejdéle to bude možné a dokud nebude úplně sama. Představa, že by se nepodařilo větry udržet, je pro většinu žen vrcholem trapné situace. A to ani nemluvíme o nenadálém průjmu a potřebě rychle utéct.

Je jasné, že ve společnosti více lidí nebo třeba na pracovní poradě není u nikoho úplně vhodné, aby si jen tak ulevil. Věděli jste ale, že pro ženy je stud provázející potíže se střevy tak zásadní, že z každých deseti v průměru dvě ženy odmítnout mít s partnerem sex jen kvůli obavě z nečekané flatulence? Podle průzkumu anglického serveru Healthista, který proběhl v roce 2019, se z více jak patnácti set dotazovaných žen, 41% z nich přiznalo, že již léta trpí příznaky IBS, ale nikdy nebyly oficiálně diagnostikovány, neboť se styděly s lékařem o svých opakujících se střevních problémech hovořit. 7% žen trvá rok než jsou schopny o takových obtížích mluvit dokonce i jen se svým partnerem.

Důvod, proč IBS postihuje nejčastěji ženy, není zcela objasněn. Na vině je však dost možná fakt, že jejich těla procházejí přirozeně většími hormonálními výkyvy – většina pacientek skutečně potvrdila, že v období menstruace jsou jejich obtíže nejhorší. Vaše prostředí, emoční stav a dlouhodobý stres, kdy plníte několik rolí najednou mohou také ovlivnit citlivost vašich nervů, zvláště v oblasti zažívací trubice, což má následně významný dopad na fungování střev. Pacientka se tak dostává do začarovaného kruhu stres-střevní obtíže-stud-odcizení-stres. V konkrétních číslech to pak vypadá následovně:

• 22% trpí úzkostmi a depresí kvůli opakujícím se problémům se střevy
• 23% žen si koupí o číslo větší oblečení jen aby se jim podařilo schovat nafouknuté břicho
• 20% žen se nešlo bavit ven s přáteli proto, že se cítili příliš nadmutě nebo se obávali nenadálého průjmu

Mnoho dam totiž trpí představou, že jim není pomoci, že na řešení jejich symptomů nic nezabere a tak jen léta tiše trpí. Nezoufejte si však! Je hned několik způsobů jak s příznaky IBS zatočit.

1. Starejte se správně o vaše střeva – vyhněte se přemíře alkoholu a kávy. Občas si zacvičte a z jídelníčku vypusťte hotová jídla a perlivé limonády. Pomozte vašemu střevu odstranit toxiny. Zvláště trápí-li vás průjmy, využíjte adsorbčních účinků zdravotního prostředku Enterosgel, který přesně takové vlastnosti má. Navíc je k vašemu zažívání šetrný, lze jej užívat např. i v těhotenství, dále neobsahuje žádná aditiva a je založen na přírodní bázi.

Díky praktickému balení v sáčcích si jej navíc budete moci vzít diskrétně kamkoliv s sebou. Tento český produkt je běžně dostupný v lékárnách.

• Vystupte z tichého davu – mluvte se svým lékařem. Ten dokáže pomocí testu např. určit, zda nejste na nějakou potravinu alergičtí a díky důkladné přímé anamnéze pak i vyloučit ostatní nemoci a poruchy zažívacího traktu. Při potvrzení IBS se může následně opravdu soustředit na řešení spojených symptomů a nejvhodnější kúru.
• Vyzkoušejte hypnoterapii – v roce 2003 potvrdili lékaři z Manchesteru, že tento druh terapie má zlepšující účinky na kvalitu života pacientů s IBS, jejich symptomy i snížení stavů úzkosti u více jak 70% z nich

I když pečlivě dodržujete režim krmení, trávíte dny a noci u veterináře a následně hodiny v chovatelských potřebách, abyste se nechali poradit, co vašemu mazlíčkovi prospěje a co ne, může se stát, že jednou dojde k nepříjemné situaci nebo-li otravě.

Čím dřív se vám povede zjistit, že je něco špatně, tím samozřejmě líp.

Základní příznaky otravy se u různých zvířat mohou velmi lišit, hodně záleží taky na konkrétní látce, která se do organismu dostala.

Co může otravu způsobit?

Otravy psů nejčastěji můžou způsobit rodenticidy (jedy na hlodavce, ty uškodí i kočkám), metaldehyd (jed na slimáky) a fridex. Ohrozit kočíčí zdraví můžou přípravky proti parazitům, a to v případě, že majitel omylem dá zvířeti přípravek, původně určený pro psy. Další nebezpečí představují zkažené potraviny a voda, v létě – voda v rybnících a tůních, kde se psi rádi koupou. V bytě je rizikovou zónou především kuchyně s ledničkou (možná netušíte, jak zlé může být pejskovi třeba po avokádu nebo čokoládě?) a všechna místa, kde se uschovávají potraviny, čistící prostředky a jiné chemikálie.

Jak otravu poznáme?

Ať už u pejska nebo kočky, většinou dojde k rychlému zhoršení zdravotního stavu.

Zkontrolujte, zda váš nezbeda má aspoň jeden z těchto příznaků:

• Zvracení
• Slabost 
• Apatie
• Nechuť k jídlu
• Krev ve stolici
• Krvácení z tělních otvorů
• Křeče
• Bolestivé reakce
• Slabost svalů
• Neschopnost pohybu
• Změna velikosti zorničky

Některé z daných jevů můžou svědčit nejen o otravě, ale i o řádě dalších nemocí, takže v každém případě byste se měli obrátit na vašeho veterináře. Ovšem ještě před tím, než vytočíte číslo a nahlásíte akutní situaci, můžete poskytnout vašemu mazlíčkovi rychlou a účinnou pomoc v podobě přípravku EnteroZOO.

Pomůže EnteroZOO? Ano!  

EnteroZOO je jemný gel bez chuti a zápachu, což umožňuje rychlou aplikaci – nepotřebujete něco vymýšlet, abyste to do mazlíčka konečně dostali. Přípravek se může zamíchat do krmiva nebo být podán s oblíbeným pamlskem. Pokud ale zvíře jídlo odmítá, což je v případě otravy dost pravděpodobné, stačí rozředit EnteroZOO ve vodě nebo rovnou podat stříkačkou do tlamy.

I když nedojde k okamžitému zlepšení celkového stavu hned po aplikaci gelu – pamatujme si, že hodně záleží na tom, co přesně a v jakém množství váš mazlíček spotřeboval – musíte vědět, že přípravek už začal fungovat. EnteroZOO je adsorbent tvořený organickým minerálem a čistou vodou. Jeho „chytrá“ činnost spočívá v tom, že jeho křemičité částečky dokážou „rozeznat“ v těle ty škodlivé, navázat je na sebe a odvést z těla co nejrychleji ven. Prospěšné látky přitom v organismu zůstávají, samotný přípravek se ale do těla nevstřebává.

Jelikož EnteroZOO nelze předávkovat, v případě otravy podejte zvířeti rovnou dvojnásobnou dávku, načež se pokuste vyvolat zvracení – urychlíte tím proces očištění organismu. Pak podání gelu zopakujte a pokračujte návštěvou veterinárního lékaře. 

Přemýšleli jste už nad tím, že až budete v očekávání, tak je třeba opravdu zařídit celou řadu velmi důležitých věcí? Pokud ano, tak je opravdu nejvyšší čas, abyste se zamysleli nad tím, jak je důležité, abyste pořídili co možná nejkvalitnější vybavení právě pro vaše nejmenší, které se k vám blíží. Pokud je opravdu důležité, aby se malý andílek u vás cítil jako v bavlnce, tak jistě není od věci, abyste i vy nahlédli, co všechno vám může pomoci dodat dodavatel, který se představuje právě na internetovém portálu eandílek.cz. Šuplíky pro dětské postýlky, relaxační polštáře, krmení a kojení, péče o dítě jako taková, ozdobné volánky do dětských postýlek, ale i takové věci, jako jsou právě polohovací podložky do dětských postýlek, to je přesně to, čím můžete i vy okouzlit svého drobečka. 

Bez kvalitních kousků se jistě neobejdete 

Jistě víte, že pořídit krásný pokojíček pro vaše dítě, které je třeba teprve na cestě, není žádný med, a není to žádný lehký úkol. Ne, že by nebyla nabídka, tak to prostě vůbec není, ale jde o to, že je kolem nás toho právě tolik, že někdy je velmi těžké poznat, co je to opravdová kvalita. Nebesa a moskytiéry do dětských postýlek, ozdobné volánky do dětských postýlek, ohrádky pro děti, péče o dítě jako taková, ale třeba také právě krmení a kojení a vše o něm, dále také relaxační polštáře do dětských postýlek a podobně, to je to, co udělá svět našeho nejmenšího prostě mnohem hezčí. 

Pro miminko jen to nej! 

Jakmile jsme v očekávání malého potomka, tak mu jistě vždy chceme dopřát jen to nejlepší. Patří mezi to samozřejmě vybavení a další potřebné věci, ale samozřejmě k tomu také nedílnou součástí patří péče o dítě. Jak máme o malé děťátko pečovat je jistě do určité míry instinktivní, ale čas od času je dobré se v oblasti péče o dítě lehce poradit a nechat se inspirovat třeba i v krmení a kojení. 

Schusslerova sůl, přípravek, o kterém jsem nikdy předtím neslyšela, mi v době, kdy jsem se cítila skutečně nejhůře, pomohl znovu vstát a začít od začátku. Bez jakékoliv nadsázky mohu tvrdit, že minerální soli vyrobené podle Dr. Schüsslera, které se v tomto přípravku nacházejí, mají více než blahodárné účinky. Minerální anorganické látky se totiž velmi špatně vstřebávají do našeho organismu, a tudíž je prokázáno, že je tělo umí přijmout pouze a jen v homeopatické potenci. Díky tomu minerály, které sůl obsahuje velmi snadno prostoupí do lidské buňky a deficit minerálů bez větších obtíží vyrovnají a nastolí tak dokonalou rovnováhu. V okamžiku, kdy jsem se tedy dle lékařů, úspěšně poprala s rakovinou prsu, mi zmíněné tkáňové minerální soli, jak se jim rovněž přezdívá, velmi pomohli. 

Schusslerova sůl je k nezaplacení

Poté, co jsem prodělala rakovinu prsu jsem si uvědomila, jak cenné lidské zdraví skutečně je. Naučila jsem se díky rakovině znovu žít a užívat si života. Dospěla jsem také k tomu, že život není pouze o penězích a práci, nýbrž také o rodině a zážitcích. Schusslerova sůl se tak po mé rekonvalescenci stala mým skvělým přítelem. Společně s Bachovými květovými esencemi navíc stále udržuje v kondici nejen mou fyzickou stránku, nýbrž také tu psychickou, která mou nemocí rovněž dosti utrpěla. 

Snadné dávkování a neuvěřitelné výsledky

Schusslerova sůl se prodává v podobě pastilek. Pastilky 180 kusů/balení určené k cucání a vstřebávání v ústech si tak rozhodně zamilujete. Já osobně užívám dvě pastilky denně, a to ráno a večer. Je ovšem možné užívat také šest pastilek denně, a to v momentě, kdy chcete docílit rychlejšího nástupu účinku. Skvělé je rovněž užívání pastilek tehdy, kdy vás postihne teplota. V tuto chvíli je můžete užívat klidně i každých patnáct minut. Dokonce je možné pastilky podávat také dětem, což rozhodně ocení nejeden rodič. 

Čeká nás nelehký podzim, skáče na nás ze všech stran mediální masáž, ve které se odborníci přou, jak zvládnout koronavirovou infekci. Vedle kapacit ventilátorů, JIP jednotek a (ne)dostatku roušek či léků se málokdo zamyslí, jak tato stresující medializace působí na psychiku lidí. Všudypřítomný strach a panika mají nedozírné následky na duševní stránku všech lidí a působí jim velké problémy.

Dlouhodobý stres, strach a negativní emoce, které člověk obvykle drží uvnitř a stydí se za ně, se dříve nebo později odrazí na celkové kondici jedince a jeho imunitě. Dlouhotrvající psychické obtíže se mohou zvrtnout v depresi nebo těžké psychické stavy, které vyžadují intenzivní léčbu. Nutno zmínit, že lidská psychika je propojena i do fyzických projevů nemoci, takže se může stát, že jedinec skutečně onemocní i somaticky.

Úleva pomocí moderních technologií

Výrazně ulevit a pomoci může on-line psychoterapie. Probíhá s terapeutem diskrétně na dálku. Terapeut klienta nejdříve kontaktuje telefonicky a domluví se s ním na formě on-line hovoru. Velmi často je využíváno volání přes messenger, whatsapp, skype či další platformy.  Přestože je sezení realizováno přes IT techniku, je zachován oční kontakt, nonverbální komunikace i gestika. Terapeut používá kromě mluveného slova i obrazové materiály, může s klientem nacvičovat dechové či svalové strategie, relaxovat a využívat všechny další terapeutické techniky.

Výhodou on-line spojení je skutečnost, že se klient nestydí, má výhodu svého domácího prostředí a vnímá vzájemný kontakt jako partnerský a rovnocenný. Díky možnosti zůstat doma, nemusí nikam cestovat, ušetří čas i peníze a v neposlední řadě se nemusí bát nákazy, kterou by riskoval cestou do zdravotnického zařízení.

Diskrétnost a profesionalita zaručena

Léčebná psychoterapie má pomáhat a ne ještě víc stresovat. Intenzivní terapie je přímo cílená na boj s určitou obtíží psychiatrického charakteru, jako jsou deprese, úzkostné poruchy, stresové poruchy, závislostní poruchy nebo i některé poruchy osobnosti. Cílem léčby je posílit a namotivovat člověka v jeho obtížné životní situaci tak, aby se však na pomoci terapeuta nestal závislým, ale mohl opět prožívat svobodný a plnohodnotný život.

Pokud patříte mezi ty, jež se necítí v dnešní náročné době dobře, neváhejte si ulevit pomocí diskrétní terapie. Objednejte se do AdiCare na nezávaznou vstupní a diagnostickou konzultaci a získejte odpověď na vaše otázky.