Čeká nás nelehký podzim, skáče na nás ze všech stran mediální masáž, ve které se odborníci přou, jak zvládnout koronavirovou infekci. Vedle kapacit ventilátorů, JIP jednotek a (ne)dostatku roušek či léků se málokdo zamyslí, jak tato stresující medializace působí na psychiku lidí. Všudypřítomný strach a panika mají nedozírné následky na duševní stránku všech lidí a působí jim velké problémy.
Dlouhodobý stres, strach a negativní emoce, které člověk obvykle drží uvnitř a stydí se za ně, se dříve nebo později odrazí na celkové kondici jedince a jeho imunitě. Dlouhotrvající psychické obtíže se mohou zvrtnout v depresi nebo těžké psychické stavy, které vyžadují intenzivní léčbu. Nutno zmínit, že lidská psychika je propojena i do fyzických projevů nemoci, takže se může stát, že jedinec skutečně onemocní i somaticky.
Úleva pomocí moderních technologií
Výrazně ulevit a pomoci může on-line psychoterapie. Probíhá s terapeutem diskrétně na dálku. Terapeut klienta nejdříve kontaktuje telefonicky a domluví se s ním na formě on-line hovoru. Velmi často je využíváno volání přes messenger, whatsapp, skype či další platformy. Přestože je sezení realizováno přes IT techniku, je zachován oční kontakt, nonverbální komunikace i gestika. Terapeut používá kromě mluveného slova i obrazové materiály, může s klientem nacvičovat dechové či svalové strategie, relaxovat a využívat všechny další terapeutické techniky.
Výhodou on-line spojení je skutečnost, že se klient nestydí, má výhodu svého domácího prostředí a vnímá vzájemný kontakt jako partnerský a rovnocenný. Díky možnosti zůstat doma, nemusí nikam cestovat, ušetří čas i peníze a v neposlední řadě se nemusí bát nákazy, kterou by riskoval cestou do zdravotnického zařízení.
Diskrétnost a profesionalita zaručena
Léčebná psychoterapie má pomáhat a ne ještě víc stresovat. Intenzivní terapie je přímo cílená na boj s určitou obtíží psychiatrického charakteru, jako jsou deprese, úzkostné poruchy, stresové poruchy, závislostní poruchy nebo i některé poruchy osobnosti. Cílem léčby je posílit a namotivovat člověka v jeho obtížné životní situaci tak, aby se však na pomoci terapeuta nestal závislým, ale mohl opět prožívat svobodný a plnohodnotný život.
Pokud patříte mezi ty, jež se necítí v dnešní náročné době dobře, neváhejte si ulevit pomocí diskrétní terapie. Objednejte se do AdiCare na nezávaznou vstupní a diagnostickou konzultaci a získejte odpověď na vaše otázky.
