Péče o pleť je velmi důležitá, jestliže si ji chceme udržet mladou, bez předčasných známek stárnutí, pružnou a elastickou. V mladém věku si potřebu péče příliš neuvědomujeme. Avšak vzhledem k tomu, že produkce kolagenu a kyseliny hyaluronové, látek, které jsou pro mladě vypadající pleť nezbytné, klesá, měly bychom na jejich doplňování myslet přibližně od 25 roku života. Proč? Vše vám rádi vysvětlíme v našem článku.
Tvorba látek, které pečují o naši pleť
Kolagen a kyselina hyaluronová jsou látky, které se běžně vyskytují v našem těle a dokonce si je umí samo vytvářet. Nic však netrvá věčně, produkce těchto dvou látek klesá s přibývajícím věkem. Produkci můžeme do určitých mezí podporovat zdravou a vyváženou stravou a pravidelným pohybem. I tak je však velmi pravděpodobné, že tělo začne bojovat s jejich nedostatkem okolo 25. roku života.
Co je ohroženo nedostatkem kolagenu a kyseliny hyaluronové
Nedostatek kolagenu a kyseliny hyaluronové se neblaze podepisuje na funkci pohybového aparátu. Kolagen je podílí na tvorbě mnoha tkání, kyselina hyaluronová se vytrácí se synoviální tekutiny, která zajišťuje hladký pohyb kloubů a tlumí nárazy. Negativní účinky nedostatku pozorujeme také na naší pleti, která může působit unaveně, zašedle a eviduje první známky stárnutí. Nelze opomenout, že nedostatek kyseliny hyaluronové a kolagenu působí negativně také na stav pokožky, vlasů a nehtů.
Jak doplňovat kyselinu hyaluronovou a kolagen tělu
Nejsnazší cestou, jak dodávat kolagen a kyselinu hyaluronovou tělu, jsou doplňky stravy. Na trhu jich existuje velké množství ať už v podobě tablet, kapslí, gelů. Woldohealth Kolagen a kyselina hyaluronová 500 g nabízí tyto látky v prášku, který je možné přimíchat do sklenice vody a pohodlně vypít bez polykání velkých tablet či kapslí. Navíc neobsahuje lepek, sóju, laktózu či sladidla.
